Вообще, упражнения не всегда показывают свою эффективность, потому что они нацелены на мышцы, а не на кожу. Думаю, что Вам стоит почитать что такие абдоминопластика и абдоминопластика как выглядит, чтоб Вы видели, что это действительно эффективная процедура.