Мдаааа...вот я полежала в больнице 5 дней и неплохо схуднула к НГ, на таком режиме питания как там, это конечно не удивительно, но жалко что за 31-1 всё вернулось на места (в плане веса), но хотя бы одну ночь в году я почувствовала себя красоткой  
вобщем режим питания такой: - овсянка на воде без соли и сахара, такой же рис и такая же гречка...нет, там конечно давали и мясное и рыбное, но я это не могла есть

Худела ударными темпами реред днём рождения и НГ. в принципе, удалось, до идеальной для меня формы оставалось скинуть 2 кг, но праздники вернули мой вес на исходную... но вот парадокс - мой внешний вес и объмы меня вполне устраивают, хотя на весах цифра недопустимая!!!!
Согласна с Юльком, фитнесс нужен для поддержания физической формы,но не надо маниакально стремиться к глобальному снижению веса, глвное это гармония!
А ещё после новогодних излишеств хочется поправлять свое здоровье правильным питанием и здоровым образом жизни. Вперёд к красоте и здоровью!!!!

СУПЕР очень удобно, при условии что тебя никто не будет отвлекать от этого занятия, а мне в отсутствии телевизора а соответственно и самой возможности просмотра этого канала снова придётся идти в спортзал, чем собственно прямо сейчас и займусь, хотя очень "ломает" с учётом того что за окном дождь
где это видано, на дворе 22 января, а за окном дождь - куда катится этот мир

Это здорово, что в мире есть настоящие маги, как Фатима Евглевская, иначе я бы никогда не вернула бы своего парня,. Он меня знать только потому , что я изменила ему по пьяни. Такая дура была... Кошмар. После этого случая все пошло кувырком, и я не знала, что предпринять, пока не попала на сайт: http://fatimagiya.ru/ , и решилась к ней обратиться за помощью, тем более она в диагностике рассказала все, что он обижен очень, и эта обида убивала все его чувства ко мне. Но Фатима своим даром исправила все... Он меня простил, а потом все наладилось, мы снова вместе. Я благодарна Фатиме за помощь и счастье, которое она подарила мне.